Je m’appelle Béatrice et le yoga fait aujourd’hui partie de ma vie. C’est donc à cause ou grâce à des problèmes aux cervicales que j’ai découvert le yoga. Cette pratique m’était totalement inconnue jusqu’à mes 45 ans. À la suite de mon opération des cervicales, j’avais de la peine à me remettre sur pieds, à retrouver confiance en moi, en mon corps. Une amie yogini m’a alors convaincu de me joindre à elle au cours me disant que cette pratique me ferait le plus grand bien.

Effectivement, au fur et à mesure des séances, je sentais mon corps se relâcher, se renforcer et petit à petit je reprenais confiance, mon moral aussi s’améliorait.

En 2019,  afin d’approfondir ma pratique personnelle et non pas dans le but d’enseigner, je suis partie en Thaïlande pour ma première formation professorale intensive de 200h sur un mois. C’était juste incroyable, intense autant physiquement que moralement. J’ai découvert pendant cette immersion le sens propre du mot YOGA (union).

J’ai continué à me former à distance (Covid-19) en Gravity Yoga et surtout en respiration, ce qui a été une révélation de découvrir le pouvoir que peut avoir le souffle sur nos états physique et émotionnel et apprendre comment l’utiliser.

Quand les cours on pu reprendre en présentiel, je n’ai pas hésité à m’inscrire de nouveau pour une nouvelle formation professorale de 200h, cette fois-ci en Suisse, à Genève, sur une année.

Je propose depuis des cours de yoga qui me ressemblent. En privé, semi-privé ou petit groupe afin d’avoir un meilleur suivi et accompagnement pour chacun.

Et surtout je continue d’apprendre chaque jour.

Namaste